29 mars 2011
Ambiance du soir… bonsoir
Les jours s’étirent tout à l’ouest…
25 mars 2011
en Off !
Petits coeffs dans le Golfe, pas de houle sur l’océan, pas d’eau en rivière… je crois que ce weekend je vais réfléchir à cette question centrale : Why paddling is so important ?
😉
23 mars 2011
Carte en papier synthétique
J’ai testé ce weekend la Navikayak de l’entrée du Golfe 1/25000 en papier synthétique.
Elle est fine comme une feuille de papier, imperméable et adhère parfaitement sur le pont.
On peut écrire dessus au crayon de bois et effacer à la gomme.
Des encarts sont prévus pour prendre en note la météo et les horaires de marée.
On y trouve aussi les numéros d’appel utiles ou d’urgence, une échelle en mètres et en milles, et enfin les principaux points GPS.
Vraiment étudiée pour la pratique du kayak, très légère elle peut se plier et se ranger facilement, j’ai trouvé cette carte très pratique, à prix modique.
09 mars 2011
Remise en forme fun ?
Manche-Ouest lance des sessions « Beach Sports » tous les samedis à partir du 2 avril :
le matin « muscu », l’après-midi kayak ou stand up paddle…
C’est pour le fun donc c’est gratuit, elle est pas belle la vie sur la plage du Coz Pors ? 😉
07 mars 2011
Surfeuses du Golfe
Tiré de Tout sur le canoë-kayak en bandes dessinées – Jean-Claude Pressurot – 1978
Je me demande en quelle année les kayakistes ont commencé à fréquenter le site de Berder… ?
04 mars 2011
Utiliser ses jambes pour esquimauter plus facilement
Pour revenir sur cet article de Shawna Franklin, the Active Leg Drop commenté par des spécialistes, voici ce que j’en ai retiré :
La plupart du temps quand on esquimaute on cale ses deux genoux sous le pont, alors qu’il faut au contraire créer des forces opposées dans les jambes :
– celle qui reste vers l’eau est fléchie et le genou est calé sous le pont,
– celle qui est vers le ciel doit être tendue et pressée vers le fond du kayak.
En appuyant ainsi sur le cale-pied avec la jambe en extension, le kayak va déjà commencer à pivoter avant même que l’on ai appuyé avec la pelle, on met ainsi beaucoup moins de force pour remonter et la réussite est plus sûrement au rendez-vous.
Comme le dit Doug Cooper dans les commentaires : Boat first, Body second and Head last
Enfin, la technique est la même pour simplement gîter.
03 mars 2011
Bouge ton corps !
Celui qui m’a dit ça en apprentissage kayak se reconnaîtra, merci C.S 😉
Voilà un exercice simple à faire à la maison qui permet de bien intégrer le déhanché indipensable pour esquimauter.
C’est le 1er d’une série d’articles techniques mensuels sur Adventure Kayak Magazine.
03 mars 2011
Les gros coeff dans le Golfe du Morbihan
Les 19 et 20 mars prochains, nous organisons un weekend surf et jeux dans les courants du Golfe du Morbihan par gros coeff – 110 à 115. Ce weekend s’adresse à des kayakistes confirmés.
Il est organisé dans le cadre des rencontres CK/mer.
Si vous êtes intéressé, bienvenue, consultez les infos et contact.