Un stage en eau vive

Stage 2 jours, 3 rivières – niveau requis pagaie verte pour progresser en classe II-III

Guillaume Huppert – 100% Rando

On avait fait connaissance en mer, en novembre à la « Pointe du Groin ». On reprend les mêmes (non, seulement quelques uns) et on recommence… sur l’eau douce cette fois !

Besoin de (re)venir aux bases pour mieux repartir…

En pratique adulte on démarre souvent en rivière sans être passé par une école de pagaie. Au début on progresse vite en terme d’équilibre dans le kayak et dans les manœuvres de base comme les bacs, reprises et stops. Après, la progression est moins évidente.

Pour ma part, alors que j’ai commencé il y a seulement 2 ans, je suis arrivée à un point où je n’ai plus l’impression de progresser en technique. Je sens que la solution n’est pas d’aller vers du toujours plus gros si je veux affiner mes gestes.

C’est ce qui m’a incitée à m’inscrire sur le programme de Guillaume. N’étant dispo que dimanche, j’ai rejoint son groupe qui avait passé la journée du samedi sur l‘Ellé.

Un dimanche en rivière

Nous avons consacré une longue matinée sur le stade d’eau vive d‘Inzinzac-Lochrist à revenir sur des bases techniques, sur la navigation en rivière et à travailler plus finement nos gestes souvent approximatifs et mal coordonnés.

On a fini la séance par quelques exercices de sécurité : faire traverser un nageur sur un kayak, nager en eau vive (avec saut facultatif ! ça c’est pas trop mon truc).
La température fraiche n’a jamais eu raison de notre bonne humeur, mais après cette baignade, le déjeuner était bien mérité.

Le Scorff 09-12-12
Descente du Scorff, dim 09 déc.

L’après-midi a été consacré à une descente du Scorff. On a mis en pratique en milieu naturel ce que l’on a vu le matin en technique et navigation. En sécurité on a eu du concret avec des arbres en travers sur la rivière !

Malgré le niveau d’eau peu élevé, on s’est amusés tout du long car Guillaume a des jeux plein sa musette 😉

Conclusion

Ce stage m’a motivée pour revisiter ma pratique rivière, avec une technique plus fine, une meilleure lecture de l’eau, pour plus de glisse avec moins d’efforts, pour au final plus de plaisir !

La navigation en rivière,

avec Guillaume Huppert,

c’est comme en mer,

c’est 0% stress, 100 % plaisir d’être sur l’eau 😉

Guillaume Huppert - 100% rando
Guillaume Huppert – Roches du Diable – sam 08 déc. (photo Denis)

Pour en savoir plus : les photos, la vidéo du weekend et le « bonus natation » :
100% Rando.

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